ريم الشرع
منذ 4 يوم
صحة نفسية رغم الظروف القاهرة
في ظل الظروف الصعبة التي كنا نمر بها وندعم بعضنا البعض بالأمل والتفاؤل ونحاول جاهدين بقدر ما نستطيع أن نأمل بأن غداً أجمل، اتى الينا الفيروس المشؤوم المسمى كورونا، كنا نتعامل معه في بدايته ما بين مزحة وضحكة وجد....
خالد احمد
منذ 2 أسبوع
((بناء العلاقات ..... )) وسيلة وليست غاية
في دورة تدريبية رائعة على مدى سبعة أسابيع اكتسبنا خلالها مهارات مهمة في طرق وأساليب بناء العلاقات بين ومع أصحاب المصالح وما هي أهم الصفات التي يجب أن يتمتع بها منظم المجتمع، لكن ما أحب أن أسلط عليه الضوء....
حسناء فتحان
منذ 1 شهر
كن إيجابيا..
قد يؤلمك ما سأقوله لك الآن، سيغمرك إحساس الخجل من نفسك ومن كل ما امتلكته إلى حدود الساعة، إستدعيت نفسك للولوج في محطة مغلقة، أنت يا صديقي تحملت الكثير، تألمت دون أن تقول شيئا، حاولت أن تتلاشى أمرا، لكنك....
حسناء فتحان
منذ 2 شهر
ألم الماضي..
أهلا بك أيها الماضي، لا أعلم طبق الكلمات التي يمكنني أن أقولها لك، لكنني سعيدة بمرورك في حياتي مهما كانت الظروف التي عايشها في تلك الفترة، رغم الألم الذي أحسست به، والدموع التي كانت تستوطنني في ذاخلي، حقا كان....
Huda Gamal
منذ 2 شهر
أنواع الذكاءات وتأثيرها في نجاح حياتك العملية والاجتماعية
هل سبق لك وحكمت على شخص بالذكاء عند قيامه بعملية حسابية معقدة أو قلت عنه أنه سريع البديهه عند حفظه لأرقام بشكلٍ أسرع؟نعم فأنت على حق، فهذا الشخص لديه إحدى أنواع الذكاءات وهو الذكاء العقلي "IQ".وهل حكمت على من....
كرم مجدي
منذ 2 شهر
مترجم: من شبكة الدعم لصندوق التعافي إليك 8 طرق للتعايش مع الاكتئاب
هل وجدت صعوبة عند الذهاب إلى العمل أو التواصل مع الأصدقاء أو حتى النهوض من السرير؟ هل فقدت القدرة على الاستمتاع بالأنشطة التي كنت تحبها وتود ممارستها باستمرار؟.إذا كانت إجابتك بنعم. فإليك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها للتغلب....
حسناء فتحان
منذ 3 شهر
التوازن
لم يكن يعبر النجاح عن الفوز دائما، بل لطالما عبر عن اكتفائنا بذاتنا وعزمنا للنهوض في الحياة فكيف ما كانت أفكارك وأهدافك وصحة تفكيرك إلا أنك ستمر بلحظات عديدة من التفكير تتلخبط فيها كل الإستراتيجيات التي تقوم بها فما بالك....
Nana_Elhasi
منذ 3 شهر
عنوان المقال :-(نصيحة لكيفية تحقيق اهدافك بعد مرورك بتجاربك السلبية او الإيجابية )
عنوان المقال :-(نصيحة لكيفية تحقيق اهدافك بعد مرورك بتجاربك السلبية او الإيجابية ) من منا لا يريد النجاح الذي يجلب معه السعادة إلى حياتنا؟ بالطبع نصبو جميعا لتحقيق هذا، ولذلك نضع أمامنا أهدافا إما قصيرة أو طويلة المدى.ترتبط الأهداف....
Abdellatif Boulmal
منذ 3 شهر
مهارة صياغة الأهداف الذكية
" أن تصل متأخرا خير من أن لا تصل أبدا " إن القيام بأي عمل أو نشاط أو مرافعة في حياتنا, يتطلب بالدرجة الأولى تحديد....
Aalia
منذ 3 شهر
"أطلق العنان للعملاق الذي بداخلك"
جميعنا نمضي على نفسِ المركبةِ منا من يُحسن الصُنع ويتجاوز دَرجات في سلم النجاح ومنا من يبقى على نفس درجة لأعوام ومنا من لم يصعد أبداً ؛ دائرة الزمنُ تمضي ولا تعود وعقارب الساعة تجري كَلمح البصر...الحياةُ مليئةُ بالفرصِ أغتنمها جيدا ؛ فلا بُد للحظِ أن يُحالفكَ أحداهن....وستفتح....
Azhar Al-taweel
منذ 3 شهر
الحياة رحلة طويلة..
مهما كانت طموحاتك التي تتطلع إليها،أو الأحلام التي تسعى لتحقيقها،إعمل جاهدا، واصبر ثم استمر على ذلك..سوف تواجه الكثير ممن يحاولون أن يثنوك عنها ،قد يوصفوك بالغباء او ربما أكثر من ذلك ، لا تسمع لانتقاداتهم الهدامة فالبنهاية هذا مايفلح به البعض ويعتبر عملهم ، لكن....
حسناء فتحان
منذ 4 شهر
احتكار النمطية..
كل منا ينصت لعالمه الخاص، ويطبق ما قد تعلمه طيلة حياته، انهمرت عليه الأولية لخضوع لنظام أسسته أجيال سابقة بتفكير سابق أيضا، فالغريب في الأمر أن نبقى على نفس المنهج لأعوام عديدة، تكاثرت فيه هيمنة الماضي على استراتيجيات تستعصي....
حسناء فتحان
منذ 4 شهر
بلسم الروح..
عندما يشتعل لهيب النار يحرق كل شيء ، لا ينتظر أحدا بل يحرق كل شيء دون رحمة ، ليتصاعد دخانه ليتكاثر بين الهواء و يختفي بينه ، مثل العلاقات طفرة صغير تحدث تغييرا كبيرا ، إلم تحدث و لو....
نورا محمد
منذ 4 شهر
نعم .. لقد ازهرت .. بقلم / نورا محمد .
ورغم قسوة ما اُظهره من وجه شاحب وجسد صلب لا تقوى الحياة على كسره , فهو قشرة ليس إلا وهو الأمر الذي لم تدركه الحياة بعد ! , وها أنا أخفي ملامحي الحقيقية خلفها وأنا بذلك الراضي المطمئن ,....
حسناء فتحان
منذ 4 شهر
كفانا كراهية...
كم سمعنا على شخص يقطن بالقرب منا أنه غريب الأطوار، شخصيته تحسسك أنه رجل لا خبرة له في هذه الحياة، أنه فاشل ولا يمكن له القيام بأي شيء في حياته، أقاويل قد ولدت في ذاخلك خوف في أن تحادثه....
Abdelhalim
منذ 4 شهر
المنبع المقدس
في الحياة هناك عدة مستويات، تختلف في عمقها باختلاف المستوى الذي تنتمي إليه و المنبع الذي تنبع منه. و دون شك أن هناك اختلاف في مستوى فهمها و استيعابها على نحو سليم. و هذا هو المغزى في الحياة الذي....
نورا محمد
منذ 4 شهر
في الوقت الضائع .. بقلـــــم / نـــــورا محمـــــد .
براءة ملامحي كادت تخطف الأبصار , كادت تُعرقل سير الحياة , كادت تعصف بإتزان كل ذي عقل فصيح , كادت تمحي هياج أمواج بحار لم تهدأ يوماً , وكل هذه الجلبة أحدثتها ملامحي التي لم أجد أنا فيها سوى....
حسناء فتحان
منذ 5 شهر
حيثيات التفكير
قد تأتي الفرصة على هيأة أغنية تحبها عند تعبك الشاق، وقد تأتي أيضا على صيغة نتيجة مفرحة وراء إرهاق كبير، أم على شكل ماء يروي عطشك، لن نحسس بالفرصة إلا عندما نكون في تركيز تام مع أشياء أخرى، أو....
أنيسة شوكر
منذ 5 شهر
"سخافاتُ التنمية البشرية "
كثيرا ما قرأت كتب التنمية البشرية باهتمام, ولكنني وجدت الكثير من الأشياء المشتركةفيها كلها,احدى تلك الأشياءأنهم يلخصون كل شيء على الارادة , بقولهم المستحيل حقيقة بالإرادة لكنني كثيرا ما تفكرت في هذا والمنطق يرفض قبوله, فلدي شيء يقول ان....
Mohammad Abuhaimed
منذ 5 شهر