كيف تصبر الصبر الجميل - مقال كلاود
 إدعم  المنصة   
makalcloud
تسجيل الدخول

كيف تصبر الصبر الجميل

هل أنت حزين ، مجروح ، مهموم أو مبتلى؟؟

  نشر في 23 فبراير 2016  وآخر تعديل بتاريخ 21 مارس 2016 .

أحيانا يكون مصطلح الصبر ثقيلا علينا ، فالجرح الذي بداخلك اكبر من مجرد حزن عابر ..

والأسوأ من ذلك أنه كلما حاولت أن تحكي حزنك لأحدهم على أمل أن يخفف عنك  جائت الإجابة بالصبر  .. "اصبر فهذه هي الدنيا وليس أمامنا سوى التحمل والصبر " !!


إن المجتمع قد صور لنا الصبر بصورة ثقيلة على القلب وكأن الصبر يعني أن تصمت وتتحمل ألمك كأن  الدنيا دار للتعذيب وليست العمل !!

ولكن صبرا كهذا إنما هو المعطل الأول عن العمل لما يصاحبه من اكتئاب وحزن وكبت  .. 

لذلك كان لزاما علي أن أوضح فكرة الصبر الجميل وطريقته في خطوات بسيطة  ..

لنفرض أنك تعرضت لنوع من أنواع البلاء وكانت النتيجة هي الصدمة والحزن الشديد. . فقد حدث مالم تتوقع حدوثه  ولا حل أمامك  ..

كيف ستتصرف بطريقة الصبر الجميل ؟؟

1- خذ وقتك :

ينبغي لك أن تبتعد عن كل شيء لفترة بسيطة  تختلف الفترة بحسب حجم الموقف الذي حصل لك .. والمهم في هذه المرحلة هو أن تبتعد عن كل ما يذكرك بالموقف وهذا يقلل من فترة حزنك بالإضافة إلى أن تعبر عن كل ما تشعر به من حزن وتتجنب الكبت ، شخصيا أسميها  مرحلة إيقاف النزيف  .

2-عودة للمهام اليومية  :

إن مضي الأيام يوما تلو الآخر يخفف من صدمة حزنك  لذلك كانت المرحلة الأولى  أن تاخد وقتك  ثم حين يأتيك شعور بالتحسن وهذا الشعور لا يمنع وجود الحزن ولكن لابد لك من العودة إلى مسؤولياتك حزينا  ..

3-خدعة السعادة  :

حين تعود لعملك ثم تبدأ بالإنجازات  والاختلاط بالناس والمجتمع تبدأ بالشعور بالفرحة  وتظن بأنك قد نسيت حزنك  ، ولكن بمجرد ما يذكرك  موقف بما حصل لك تنتكس مرة أخرى وتشعر بالضيق والحزن ، ثم تظن بأنك ستستمر بهذا الحزن طيلة حياتك وأن لا مفر منه وهذا ينافي الصبر الجميل  ..

فرحتك بإنجازات قمت بها أو أي أمر جعلك سعيد لم يكن حلا لحزنك  !!

 فقط مجرد أهداف وضعتها صرفت نظرك عن حزنك لفترة  ، وبمجرد  تذكرك لحزنك تختفي  تلك السعادة  .. 

إذا لابد من الصبر الجميل الذي يعقبه عوض جميل يزيل هذا الحزن نهائيا  ..

4-الصبر الجميل :

إن  الصبر الجميل يتمثل في كيفية عيش  تلك الحالة التي تنتابك كلما تذكرت حزنك  ..

الحزن لن يرحل إلا  بعوض والعوض الجميل وعد الله للصابرين  ولن تجده إلا أن أمر الله بذلك  وحتى يأمر   الله بذلك  عليك بفعل  الخطوة التالية  ..

5-عيش حزنك مع الله :

كلما ضاق صدرك بسبب هذا الموضوع صلي ركعتين  واطلب من الله العوض الجميل وردد 

"ربي إني مسني الضر وأنت أرحم الرحمين  "

ثم ستنزل عليك سكينة  من الله وهذه السكينة هي الصبر الجميل الذي أتحدث عنه وبعد أيام أو ساعات  أوحتى دقائق يفاجئك الله بالعوض الجميل الذي ما سمي جميلا إلا  لأنه  أمر  لا يتوقعه عقلك ويطير له قلبك فرحا  ..


إن  الأحزان  سبب لحصول الأفراح إن اتقنت عيشها  ..

تحياتي صفاء معمرجي .


  • 10

  • Safaa Meamarji
    صفاء معمرجي .. أدرس بالجامعة تخصص علوم الحاسبات مهتمة بالتنمية البشرية وتطوير الذات شعاري "الانسان كمنظمة ناجحة" HSO خبرة في مجال حل المشكلات الحياتية والنفسية
   نشر في 23 فبراير 2016  وآخر تعديل بتاريخ 21 مارس 2016 .

التعليقات

عمرو سعيد منذ 5 شهر
رائع
0

لطرح إستفساراتكم و إقتراحاتكم و متابعة الجديد ... !

مقالات شيقة ننصح بقراءتها !



مقالات مرتبطة بنفس القسم

















عدم إظهارها مجدداً

منصة مقال كلاود هي المكان الأفضل لكتابة مقالات في مختلف المجالات بطريقة جديدة كليا و بالمجان.

 الإحصائيات

تخول منصة مقال كلاود للكاتب الحصول على جميع الإحصائيات المتعلقة بمقاله بالإضافة إلى مصادر الزيارات .

 الكتاب

تخول لك المنصة تنقيح أفكارك و تطويرأسلوبك من خلال مناقشة كتاباتك مع أفضل الكُتاب و تقييم مقالك.

 بيئة العمل

يمكنك كتابة مقالك من مختلف الأجهزة سواء المحمولة أو المكتبية من خلال محرر المنصة

   

مسجل

إذا كنت مسجل يمكنك الدخول من هنا

غير مسجل

يمكنك البدء بكتابة مقالك الأول

لتبق مطلعا على الجديد تابعنا