كيف تركز في دراستك - مقال كلاود
 إدعم  المنصة   
makalcloud
تسجيل الدخول

كيف تركز في دراستك

خطوات بسيطة للتركيز في الدراسة

  نشر في 05 مارس 2015 .

نسبة كبيرة من الناس يصعب عليهم التركيز في دراستهم لكثرة الإنشغالات و الاهتمام الكبير بالتكنولوجيا و مواقع التواصل الإجتماعي

و من الخطوات الهامة لزيادة نسبة التركيز :

1-اختيار المكان المناسب للدراسة بعيدا عن الضوضاء . لا يجب أن يكون مكانا للنوم أو مكانا مظلما لكي لا يؤثر في تركيزك و يجعلك لا تفكر إلا في النوم و يستحسن أن تكون فيه إضاءة كافية .

2-عدم خلط المواد و مراجعتها مرة واحدة لأن ذلك سيأخذ تركيزك . لذا فمن الأفضل أن تبدأ بمادة دراسية واحدة و عندما تنهيها تنتقل إلى أخرى .

3-تجنب الهاتف و مواقع التواصل الإجتماعي لأنها ستضعف تركيزك .

4-أحضر كل ما تحتاج من أجل ما تريد أن تدرسه كالأقلام و الأوراق لكي لا تحتاج كل مرة إلى النهوض من مكانك و بالتالي زيادة نسبة تركيزك

5-ضع أهدافك : عند وضع أهدافك تركز أكثر و أكثر على ما تفعله

6-استخدم مؤقتا لمدة معينة من أجل أن تدرس فيها شيئا معينا . يمكنك استخدام طريقة البومودورو .  




  • 2

   نشر في 05 مارس 2015 .

التعليقات


لطرح إستفساراتكم و إقتراحاتكم و متابعة الجديد ... !

مقالات شيقة ننصح بقراءتها !



مقالات مرتبطة بنفس القسم

















عدم إظهارها مجدداً

منصة مقال كلاود هي المكان الأفضل لكتابة مقالات في مختلف المجالات بطريقة جديدة كليا و بالمجان.

 الإحصائيات

تخول منصة مقال كلاود للكاتب الحصول على جميع الإحصائيات المتعلقة بمقاله بالإضافة إلى مصادر الزيارات .

 الكتاب

تخول لك المنصة تنقيح أفكارك و تطويرأسلوبك من خلال مناقشة كتاباتك مع أفضل الكُتاب و تقييم مقالك.

 بيئة العمل

يمكنك كتابة مقالك من مختلف الأجهزة سواء المحمولة أو المكتبية من خلال محرر المنصة

   

مسجل

إذا كنت مسجل يمكنك الدخول من هنا

غير مسجل

يمكنك البدء بكتابة مقالك الأول

لتبق مطلعا على الجديد تابعنا