جرعة تغيير - مقال كلاود
 إدعم  المنصة   
makalcloud
تسجيل الدخول

جرعة تغيير

اليكِ عزيزتي؛

  نشر في 03 ماي 2018 .

ماذا تخبرين نفسك كل يوم عندما تنظرين في المرآة؟ 

ربما أخبرتها بأنك تبدين جميلة ومشرقة، وكم أنك متشوقة لقضاء اليوم بكامل احداثه،  وكم أنك محظوظة لكونكِ أنتِ ...

هل هذا صحيح؟ 

أغلب الظنّ أنك تنتمين لأغلب النساء  عندما ينظرنا لأنفسهم في المرآة، فيلاحظن الحبوب في وجوههم، والهالات السوداء تحت أعينهم والكيلوغرامات الاضافية هنا وهناك في كامل الجسم،  بالاضافة الى القائمة الطويلة... فيجعل يومهم يبدأ بجرعة مضاعفة من السلبية وكل هذا في أقل من أربع ثواني قد قمتِ بجلد ذاتك وهو بالأمر السيء فيجعل حياتك معقدة. 

ولكن ماذا لو غيرت طريقة كلامك مع نفسك الى الايجابي؟ 

عندما تستيقظين صباحًا وتشاهدي انعكاسك في المرآة، ابتسمي واطبعي قبلة على المرآة وقولي صباح الخير أيتها الرائعة،  تحدثي مع نفسك كما تتحدثين مع صديقتك المفضلة،  لكونك تعرفين كيف تتجاهلين سلبيات صديقتك بٱخبارها ما يعجبك،  وكيف تنصحينها بلطف.  اليست نفسك أحق بهذه المعاملة؟ 

هذه الافكار صغيرة وبسيطة لكنها قادرة على احداث تغييرات كبيرة في حياتك. 


  • 2

  • مريم الهادي
    متخرجة من المعهد العالي للبيوتكنولوجيا متحصلة على شهادة في حرية التعبير وحقوق الانسان من منظمة العفو الدولية. دورات تكوينية في الصحافة الاستقصائية، التسويق التجاري والتصميم الجرافيكي
   نشر في 03 ماي 2018 .

التعليقات

كما هي رقيقة ... وهادفة مقالتك .. مريم
في تحقيق السلم الداخلي مع الذات ...
دام قلمك.
0
مريم الهادي
شكرا على مرورك ابراهيم وهذا من ذوقك

لطرح إستفساراتكم و إقتراحاتكم و متابعة الجديد ... !

مقالات شيقة ننصح بقراءتها !


مقالات مرتبطة بنفس القسم

















عدم إظهارها مجدداً

منصة مقال كلاود هي المكان الأفضل لكتابة مقالات في مختلف المجالات بطريقة جديدة كليا و بالمجان.

 الإحصائيات

تخول منصة مقال كلاود للكاتب الحصول على جميع الإحصائيات المتعلقة بمقاله بالإضافة إلى مصادر الزيارات .

 الكتاب

تخول لك المنصة تنقيح أفكارك و تطويرأسلوبك من خلال مناقشة كتاباتك مع أفضل الكُتاب و تقييم مقالك.

 بيئة العمل

يمكنك كتابة مقالك من مختلف الأجهزة سواء المحمولة أو المكتبية من خلال محرر المنصة

   

مسجل

إذا كنت مسجل يمكنك الدخول من هنا

غير مسجل

يمكنك البدء بكتابة مقالك الأول

لتبق مطلعا على الجديد تابعنا