عش يومك (1-4) - مقال كلاود
 إدعم  المنصة   
makalcloud
تسجيل الدخول

عش يومك (1-4)

عش يومك (1-4)

  نشر في 22 يناير 2015  وآخر تعديل بتاريخ 08 يناير 2016 .

والجدير بالذكر أنَّ كل يومٍ يمر دون أن نستثمره إما بنجاح يتحقق , أو بالتعلم من خطأٍ قد حدث , هو في الأساس هدم لمعنى عش يومك , ولمَّا كان التوتر والقلق هما أكثر الأسباب التي لا تجعلنا نعش يومنا ولا مستقبلنا , نتجول في هذه الكلمات الذهبية للدكتور محمد الغزالي في كتابه جدد حياتك 

(( لو أنًّ أحدًا ملك الدنيا كلها , ما استطاع أن ينام إلا على سريرٍ واحد , وما وسعه أن يأكل أكثر من ثلاث وجبات في اليوم , فما الفرقُ بينه وبين (الفاعل) الذي حفر الأرض ؟! لعلَّ (الفاعل) أشد استغراقاً في النوم , وأوسع استمتاعاً بطعامه من رجل الأعمال ذي الجاه والسطوة )) , فمما نتوتر ونقلق؟!! , وعلى ماذا نتوتر ونقلق؟!!

وقد ذكرت مستشفي الجامعة الأمريكية في بيروت في إحصائية لها أنَّ 56% من زوارها كان بسبب التوتر ,

والفراغ هو أهم الأسباب التي تجعل التوتر والقلق زائر دائم لنا, مع عدم قدرتنا على استثمار هذا الفراغ , هنا يأتي التوتر والقلق بشكله الأخطبوطي ليسيطر على تفكيرنا بالشكل السلبي , حتى نجد أن يومنا قد مر بشكل سيىء , ثم تحدث التبعات لليوم الذي يليه والذي يليه و.....................

ولنتجول مع ديل كارنيجي الذي ظل ثمان أعوام يقرأ عن التوتر والقلق وهو يقول

(( إنَّنا لا نحسُ أثراً للقلق عندما نعكف على أعمالنا , ولكن ساعات الفراغ التي تلي العمل هي أخطر الساعات , تأتي فيها شياطين القلق وتهاجمنا , وهنا نتساءل: أترانا نحصل من الحياة على ما نشتهي؟ أتُرى كان الرئيس يعني شيئاً بملاحظته التي أبداها اليوم؟ أتُرانا مرضى؟
ذلك أنَّ أذهاننا تشبه أن تكون خاوية عندما تفرغ من العمل , والطلاب في دروس الطبيعة يعلمون أنَّ الطبيعة تمقتُ الفراغ ))

وفي نهاية يومنا ونحن نستلقي على فراشنا , ويمر علينا شريط يومنا مثل أحداث آخر فيلم شاهدناه , وجب علينا سؤال أنفسنا

ما هو أكثر شيء يسبب لي التوتر والقلق ويعكر من صفو يومي؟!!

هل بالتوتر والقلق عالجت الأمر؟ أم زادت المشكلة؟!!

وبعدما نجيب على السؤالين , نتذكر أن يومنا هو حاضرنا وجزء من مستقبلنا , ومن لم يعش حاضره , فقد نصف مستقبله , ولنردد دائمًا (( اللهم إنِّي أعوذ بك من الهم والحزن )) .


  • 4

   نشر في 22 يناير 2015  وآخر تعديل بتاريخ 08 يناير 2016 .

التعليقات


لطرح إستفساراتكم و إقتراحاتكم و متابعة الجديد ... !

مقالات شيقة ننصح بقراءتها !



مقالات مرتبطة بنفس القسم

















عدم إظهارها مجدداً

منصة مقال كلاود هي المكان الأفضل لكتابة مقالات في مختلف المجالات بطريقة جديدة كليا و بالمجان.

 الإحصائيات

تخول منصة مقال كلاود للكاتب الحصول على جميع الإحصائيات المتعلقة بمقاله بالإضافة إلى مصادر الزيارات .

 الكتاب

تخول لك المنصة تنقيح أفكارك و تطويرأسلوبك من خلال مناقشة كتاباتك مع أفضل الكُتاب و تقييم مقالك.

 بيئة العمل

يمكنك كتابة مقالك من مختلف الأجهزة سواء المحمولة أو المكتبية من خلال محرر المنصة

   

مسجل

إذا كنت مسجل يمكنك الدخول من هنا

غير مسجل

يمكنك البدء بكتابة مقالك الأول

لتبق مطلعا على الجديد تابعنا