الاكتئاب النفسي. - مقال كلاود
 إدعم  المنصة   
makalcloud
تسجيل الدخول

الاكتئاب النفسي.

أنت جميل وتعلم ذلك لا يوجد هناك ما سيهزمك إستمتع بالقراءة.

  نشر في 07 يونيو 2018  وآخر تعديل بتاريخ 07 يونيو 2018 .

من الأشياء الطبيعة إلي ممكن تصير بحياة كل إنسان هو يمر بفترة ينعزل عن الناس ويتغير وينضج بعقله ويصير اكثر حكمه .

عندما تدخل باكتئاب لن يكون شيئا سهلا ستتعب وستمرض سيصبح وجهك حزين جدا ستعاني مع ذلك ستهرب عن العالم وتفضل الهدوء و العزلة لن يهتم احد لي أمرك حينها ستظل مع نفسك وتتحدث إلى نفسك ولا احد هناك يسمعك أنا كمريضه نفسية" فتاة في منتصف عمرها عاشت ذلك أصبت باكتئاب استمر لي أكثر من سنه ومازلت لا استطيع الخروج من ذلك لكني رغم ذلك لقد تحسنت أصبحت أكثر وعيا من قبل بدأت اشعر انه لا يوجد شي لي جعلي مكتئبة كان ذلك أشبه بقفص صغير لا يخترق إليه ضوء الشمس ستكون بداخله مقيدا بسلاسل لا تستطيع الحركة تحاول جاهدا فك قيد نفسك تريد النهوض والنظر إلى السماء تريد استعادت ضوئك الذي كان بداخلك من قبل ألان لا يوجد بداخلك سوا الدمار وحطام نفسك في هذه الحالة أنت تحارب نفسك جاهدا العثور على منقذ لي إخراجك من السجن الذي حصرت به لكن تمضي الأيام مثقلتا مليئة بالحزن بالهدوء تنظر إلى الأشخاص الذي يمرون من أمامك تستنجد عن طريق لمعان عيناك وتدفق الدموع قائلا: أيمكنك إنقاذي أرجوك لكن سينظرون إليك نظرة المسكين لن ينقذك احد سيخبرونك كم أنت ممل وكئيب وسيغادرون ويبحثون عن غيرك عزيزي رغم كل شي لن تجد الشخص الذي ينحني إليك ويمد يديه الاثنتين ويقول لك استند علي لن يكون هناك شخص سيحارب اكتئابك سوا أنت في هذه اللحظة عليك الإدراك انه لا يوجد احد سيقف معك لن يحزن لحزنك احد بل سيشفقون على حالتك تلك لا تستمر قف على قدميك اهزم ما يقال عنه اكتئاب لا يوجد شي بالحياة لنحزن عليه وجميع ما حدث قد حدث لماذا نحزن" عند اتخاذك هذا القرار لا تتراجع عنه إذا تراجعت لا بأس تراجع مره واثنتان وثلاثة لكن لا تيأس أنت قوي مجرد فترة بسيطة وستمضي ابتسم عند وقوفك اخبر نفسك كم أنت قوي لتحملك هذا كانت هناك حرب تقام بين قلبك وعقلك ألان سأخبرك بسر عزيزي يظنون أن الاكتئاب سيئ ربما هو سيئ لكن سيخلق بداخلك شخص أخر " بعد مضي وقت مثلي ألان أصبحت أجيد الكتابة قليلا هذا جميل جدا يعني ذلك انه ربما يوجد شي جميل قد صنعه الاكتئاب بداخلك ابحث عنه" ربما ألان تفكر كيف يمكنني النهوض على قدمي سأخبرك بذلك:أولا لتعيش بخير لزوال حزنك فلتؤمن بالله وتوكل عليه فاذا توكلت عليه ووثقت به وان جميع م يحدث سيمضي فأن الله سيفتح لك احد أبوابه ثم تذكر قولة تعالى { وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَىٰ}استعن بالصلاة والصدقة فأنها كبيره عند الله لا تنسى أيضا قراءة القران الكريم.

ثانيا : جميع الأشخاص الذين يبعثون إليك شعور الحزن ابتعد عنهم وتذكر أن الله ما جعلك تترك شيئا ألا خيرا لك .

ثالثا: تفائل انظر إلى نفسك كل صباح عند المرآه اخبر نفسك كم أنت جميل جدا وان على ابتسامتك حق العيش .

رابعا: لا تجعل من نفسك شخص محبط أو سيئ فلتتعاون على الخير والكلمة الطيبة اخبر الناس انك تحبهم ربما كلمة جميلة منك تصنع حياة شخص وتجعله يبتسم وستترك اثرآ جميلا لك بداخله.

خامسا:تعرف على ناس جديدة ايجابيه تعطيك طاقه حلوه تمدحك م تذمك .

سادسا:أقرا الكتب "اجعل من الكتب صديقك المفضل لديك لن يخذلك ابدا ,.

تيقن أن قربك إلى الله هو أهم شي بالحياة .

ستستمر الحياة لا أكثر ستمضي لا تقلق سيأتي يوم وأنت بغاية السعادة والقوه تيقن بذلك.


اترك تعليقا يجعلني ابتسم او انتقادا يجعلني اصبح ناجحا.

كتب بيد فتاة لم تتجاوز 17 عاما.



  • 3

  • sehamgbran
    طالبة ثانويةِ'احببتُ ان اجعلِ من حياتيٰ كتاب ليقرأة المارة من هُنا'اؤمن بمقولة'لِكل حادثِ حديث'لكل شيِ قصةِ'استمتعِ بالقراءة ٰ .
   نشر في 07 يونيو 2018  وآخر تعديل بتاريخ 07 يونيو 2018 .

التعليقات

رامي محمد منذ 2 أسبوع
مقال جميل يا سهام .
0

لطرح إستفساراتكم و إقتراحاتكم و متابعة الجديد ... !

مقالات شيقة ننصح بقراءتها !



مقالات مرتبطة بنفس القسم













عدم إظهارها مجدداً

منصة مقال كلاود هي المكان الأفضل لكتابة مقالات في مختلف المجالات بطريقة جديدة كليا و بالمجان.

 الإحصائيات

تخول منصة مقال كلاود للكاتب الحصول على جميع الإحصائيات المتعلقة بمقاله بالإضافة إلى مصادر الزيارات .

 الكتاب

تخول لك المنصة تنقيح أفكارك و تطويرأسلوبك من خلال مناقشة كتاباتك مع أفضل الكُتاب و تقييم مقالك.

 بيئة العمل

يمكنك كتابة مقالك من مختلف الأجهزة سواء المحمولة أو المكتبية من خلال محرر المنصة

   

مسجل

إذا كنت مسجل يمكنك الدخول من هنا

غير مسجل

يمكنك البدء بكتابة مقالك الأول

لتبق مطلعا على الجديد تابعنا