لا تقسوا علىٰ نفسِك فتحملهَا ما قد يزيدهَا عُمرًا و هِي فِي صِباهَا ...

فالنفسِ تكبُر بالقسوة و تَصغُر حقًا حِين تُكرِمُهَا، عَبر عن شوقِك إن اشتَقت وعن حُبك إن احبَبَت وعن شَغفِك ان نَجَحت،

عَبر عَن رفضِك و قُبولِك و سَخَطِك وعَن امتِنَانك ..

عَبر عَن استيَائك مِن شَخصٍ آذَاك و عَن جُرحِك مِن مَوقِفٍ أبكَاك .. وعَن غَضبِك من مَوقِفٍ كُنت قَبلهُ ليِنًا فقسَّاك...

لا تَكسِرهَا لتَجبُر غَيرك ولا تَحنِيهَا لتَسنِد آخر.. لا تُبكِيهَا لتُسعِد أحدًا ولا تَظلِمهَا لتُنصِف غَيرك.

لا تَقسُوا علىٰ نَفسِك..

فهِي سَندُك حِين تَمِيل و رفِيقُك حِين تكُون وحِيدًا... هِي النُور حِين تُظلِم الدُنيَا مِن حولِك و هِي الرِيح حِين تترَاكم أورَاق الهُمُوم علىٰ صَدرِك.

نَفسك هِي مِرآتُك كُلمَا اعطَيتهَا أعطَتُك و كُلمَا دَعمتُهَا سَانَدتُك وكُلمَا رَفعتهَا عَاليًا سَتَجِدهَا سَدًا مَنِيعًا يَلتَفُ حَولك ليحرُسك ..

نَفسُك هِي كرَامتُك و وجُودِك هِي سَعَادتُك و شبَاب قَلبِك، أكرِمهَا بالبُعدِ عَمن يُؤذِيهَا و يُقلِل مِن قِيمتهَا و يستَخِفُ بهَا ...

اكرِمهَا بأن تسمُو بهَا عَن النَاس بل تُعطِيهَا عَطاءً مُنقطِع النظِير لترُدَه لك اضعَافًا، حينئِذٍ سَترَاهَا تقِفُ بجَانِبك سَيفًا و دِرعًا فِي كلِ مَوقفٍ بهِ سَتعبُر بأمان ...