إدعم
المنصة
مقال كلاود
تسجيل الدخول
تقنية
ريادة أعمال
إعلام إجتماعي
تنمية بشرية
سياسة
كتاب و آراء
دين
فن
أدب عربي
اقتصاد
علوم
خواطر
بيان بشأن خصوصية معلومات المستخدم
قانون النشر في الصفحة الرئيسية
كيفية النشر في المنصة
للمزيد من الإرشادات
اتصل بنا
تسجيل الدخول
إنشاء حساب جديد
أو
الدخول عن طريق الفيسبوك
التسجيل عن طريق غوغل بلاس
التسجيل عن طريق تويتر
تقنية
دين
ريادة أعمال
تعليم
سياسة
تصميم
رياضة
علوم
ابتكار
اقتصاد
صحة
كتب-علمية
كتب-قراءات
تنمية-مشاريع
هندسة-اتصالات
طب-ابتكارات طبية
أدب عربي
أدب عربي-شعر
أفنان راشـد
كاتبة| أؤمن بما يخطه قلبي| مُدونة ومدققة لغوية| بين دفتِّي علومِ الأحياء والقرآن أعيش.
من
تابع
رسالة
مقالات 7
متابِعون 25
متابَعون 10
أفنان راشـد
منذ 5 شهر
أدب عربي
قطراتُ امتنان
أن تقرأ الآن ماخُطَّ بصِبغةِ أوراقي ليسَ محضَ صدفةٍ أبداً، أنا وريقةٌ على وشكِ السقوطِ من مكانها، أهلكني الجفاف، وتخلَّى عني صاحبي الفلاح، إلا أنني لم أتخلى عن نفسي، يراني بعضُ المارَّةِ مجردَ ورقة، أمَّا من يرعاني.. فيحبني ويقدرُ كنوزي،....
لقراءة المقال
أفنان راشـد
منذ 1 سنة
أدب عربي قصص
المدخل الثالث
بداخلهِ نُورٌ على وشكِ الانطفاء، بل زهرةٌ تُوشِكُ أن تموت، حلمهُ بأن يكون كاتباً بدأ يتلاشى؛ فقط لإنهُ اعتاد أن يعيش حياةَ غيره، يتقمصُ أدوارهم، ويرتدي أقنعتهم، أدرك مؤخراً أنهُ بحاجةٍ إلى مفتاح وخارطة طريق، ذهب إلى المكتبة لعله يجد حلمهُ الضائع، وإجاباتٍ على تساؤلاتٍ أنهكته،....
لقراءة المقال
أفنان راشـد
منذ 1 سنة
خواطر
تفاصيلُ الشتاء
يعلمنا الشتاء أن نبصرَ تلك التفاصيل الصغيرة التي قد لا يدركها الآخرون، كأن تجد مأوىً يحتضنك، كوب شايٍ ساخن يدفئك، ليلاً طويلاً يمنحك فرصةَ قيامهِ فتضيءُ عتمةِ روحك، وكتاباً تجدُ فيهِ نفسك، والأجمل أنهُ يخبرك بأنّ كلَّ ضربةٍ كادت....
لقراءة المقال
أفنان راشـد
منذ 2 سنة
كُتّاب و آراء
حكاية حياتك
قبل أن تقرأ ياصديق، أتمنى أن تضع كل همومك جانباً ثم ابتسم لأجلك أنت، آمل أن تقرأ بقلبك، وأنت تعلم أنك في قرارة نفسك شخصٌ عظيم لاتكسره تحديات الحياة، أما أنا فأقدِّر كل انكساراتك وهمومك وشتى مراحلِ ضعفك، وأعلمُ....
لقراءة المقال
أفنان راشـد
منذ 3 سنة
خواطر
دستور أمي
إلى من سألتها ذات مرة عن مشروعها القادم في الحياة، وتفاجآت بردها: "أنتم مشروعي"، إلى من علمتني أبجدية الحروفِ والحياة، إلى حبي الأول، الحبٌ الذي لم ولن ينضب، إلى قلبها الطاهر، أتحدث هنا عن امرأة عظيمة ومدهشة بكل تفاصيلها،....
لقراءة المقال
أفنان راشـد
منذ 3 سنة
تنمية بشرية
ولروحك حقٌ في أن تُزهر
أن تجتهد بشيءٍ ما كأن تكتبَ سطراً من مقالة، أو شطراً من قصيدة، أو تدوينةٍ ألهمتك، أو حتى أن ترسم لوحةً تعبر عن حياةٍ مُزهِرة، وربما كنت تحاولُ القيام بشيءٍ ما يصنعُ لكَ أياماً مُشرقة أفضل بمئاتِ المرات من....
لقراءة المقال
أفنان راشـد
منذ 3 سنة
صحة
١٧ فائدة للقفز على الترامبولين
1- يعتبر طريقة ممتعة لفقدان الوزن والحفاظ على اللياقة البدنية:وفقاً لـ "NASA's Jornal of Applied Physiology" فإنَّ ممارسة تمارين القفز تمثل ٦٨٪، وهي أكثر كفاءة من الركض، فقد وجدت دراسة من مجلة "NASA" أنّ الفرد البالغ وزنه ١٥٠ رطل (باوند) الذي يقضي....
لقراءة المقال